CARA MENGENALI KEBIASAAN-KEBIASAAN BURUK ANDA

Strategi Fokus 1 (Bagian 3)

Berhati-Hatilah Terhadap Kebiasaan Yang Tidak Efektif Bagi Anda

Marilah kita lihat lebih dalam, kebiasaan-kebiasaan yang menghambat Anda. Mungkin Anda langsung menyadari beberapa di antaranya. Berikut ini adalah kebiasaan-kebiasaan buruk yang sering dilakukan.

1. Merokok setiap hari

2. Mudah berhutang

3. Sering Tidak membalas telepon dan SMS

4. Terlambat masuk kerja, rapat atau kuliah

5. Malas dan Suka menunda-menunda dalam segala hal

6. Lupa menaruh kunci dan ponsel, dan akhirnya kebingungan ketika hendak pergi

7. Terlalu lama di depan TV dan media sosial

8. Berkomunikasi dengan buruk antar rekan kerja

9. Kurang cepat dan efektif dalam bekerja

10. Menunggak bayaran rekening

11. Banyak bicara ketimbang mendengar

12. Melupakan nama seseorang dalam waktu satu menit setelah perkenalan

13. Tetap belum bangun meski alarm berbunyi berkali-kali

14. Sering bekerja keras namun kurang istirahat dan olahraga

15. Makan tidak teratur

16. Sering makan mie instan dan makanan cepat saji lainnya

17. Sering begadang untuk sesuatu yang tidak penting

18. Kurang meluangkan waktu bersama keluarga

19. Tidak punya tabungan

20. Sering menghabiskan uang dengan belanja barang-barang yang tidak dibutuhkan

21. Selalu berpikir negatif dan takut mencoba

Sekarang introspeksi dirilah dengan menyebutkan semua kebiasan yang membuat Anda terus menerus tidak produktif. Luangkanlah waktu kurang lebih satu jam sehingga Anda benar-benar bisa merenungkannya. Usahakanlah Anda tidak terganggu selama perenungan. Ini adalah latihan yang bermanfaat dan akan memberi Anda landasan yang kuat untuk meningkatkan hasil-hasil Anda di tahun-tahun yang akan datang.

Sesungguhnya, kebiasaan-kebiasaan buruk yang menjadi hambatan mencapai sasaran dapat menjadi papan loncatan menuju sukses di masa depan jika Anda memahami secara jelas kebiasaan buruk apa saja yang sesungguhnya menghambat Anda. Sulit untuk menciptakan kebiasaan-kebiasaan yang lebih produktif hingga Anda pahami secara jelas apa yang menghambat Anda.

Cara lain untuk mengenali perilaku Anda yang tidak produktif adalah meminta masukan dari orang lain. Bicaralah kepada orang yang Anda hormati dan kagumi, yang mengenal Anda dengan baik. Tanyakanlah kepada mereka, apa saja kebiasaan buruk Anda yang mereka ketahui. Tanyakanlah pada banyak orang dan temukan jawaban yang sama, yang menunjukan itu adalah benar-benar kebiasan buruk Anda. Jika Anda terbuka terhadap masukan yang jujur, Anda bisa segera berusaha menghilangkan kebiasaan-kebiasaan buruk secara permanen dan menggantinya dengan kebiasaan-kebiasaan baik.

Kebiasaan Dan Sistem Kepercayaan Anda Adalah Produk Lingkungan Anda

Pahamilah, bahwa orang yang Anda bergaul dengannya dan lingkungan Anda berada, sangat memengaruhi apa yang Anda perbuat. Seseorang yang dibesarkan di lingkungan yang negatif, terus dihina secara fisik atau lisan, akan membentuk pribadi yang merasa tidak berharga dan kurang percaya diri, selalu ketakutan dan emosi yang tak terkendali. Sistem Kepercayaan yang negatif, jika terbawa hingga dewasa akan menghasilkan berbagai kebiasaan yang tidak produktif, seperti kecanduan obat-obatan, kegiatan kriminal, serta ketidakmampuan membangun karir.

Pengaruh sesama juga memainkan peran positif dan negatif. Jika Anda bergaul dengan orang-orang yang selalu mengeluh soal betapa buruk segalanya, Anda bisa terpengaruh dengan mulai mempercayai apa yang mereka katakan. Sebaliknya, jika Anda bergaul dengan orang-orang yang kuat serta positif, Anda lebih mungkin melihat dunia yang penuh dengan peluang serta petualangan.

Seandainya pun Anda sedemikian kurang beruntungnya mempunyai latar belakang yang kurang baik, Anda tetap saja bisa melakukan perubahan-perubahan. Mungkin dibutuhkan hanya satu orang untuk membantu Anda melakukan peralihannya. Guru, pelatih, mentor, atau figur yang positif bisa secara dramatis memengaruhi masa depan Anda. Satu-satunya syarat adalah Anda harus berkomitmen terhadap perubahan.

Ketika Anda sudah siap untuk berubah, orang yang tepat akan mulai bermunculan untuk membantu Anda