RAIH SUKSES ANDA DENGAN FORMULA KEBIASAAN-KEBIASAAN SUKSES YANG EFEKTIF INI

Strategi Fokus 1 (Bagian 5).

Bagaimana caranya menciptakan kebiasaan-kebiasaan yang lebih baik?

Formula kebiasaan-kebiasaan sukses adalah metode selangkah demi selangkah untuk membantu Anda menciptakan kebiasaan-kebiasaan yang lebih baik. Formula ini efektif karena sederhana. Anda tidak membutuhkan strategi-strategi yang rumit. Anda bisa menerapkannya dalam berbagai bidang kehidupan, seperti bidang bisnis atau pun pribadi. Jika diterapkan secara konsisten, formula ini akan membantu Anda mencapai segala yang Anda inginkan. Tiga langkah mendasar dalam formula ini adalah:

1. Temukan dan tentukan dengan jelas kebiasaan-kebiasaan buruk atau tidak produktif Anda

2. Tentukan kebiasaan sukses baru Anda

3. Buatlah rencana tindakan tiga bagian

Temukan Dan Tentukan Dengan Jelas Kebiasaan-Kebiasaan Buruk Atau Tidak Produktif Anda

Penting sekali untuk Anda benar-benar merenungkan akibat-akibat di masa depan dari kebiasaan-kebiasaan buruk Anda. Akibat-akibat negatif ini mungkin tidak muncul besok, minggu depan atau bulan depan. Dampak sesungguhnya mungkin saja masih beberapa tahun lagi. Jika Anda pelajari perilaku tidak produktif Anda sehari demi sehari, mungkin tampaknya tidak terlalu buruk. Seorang prokok mungkin mengatakan, “tidak apa-apa beberapa batang saja hari ini, rokok ini kan membantu saya rileks. Saya kan tidak batuk.” Tetapi hari-harinya akan terakumulasikan, dan dua puluh tahun kemudian di ruang doktor, hasil sinar X nya tidak dapat disangkal, kangker telah mengerogoti paru-paru dan saluran nafas, merengut kesehatan dan mengancam dengan kematian segera.

Renungkanlah, jika Anda merokok sepuluh batang sehari selama dua puluh tahun, itu berarti 73000 batang. Menurut Anda, mungkinkah 73000 batang rokok itu memiliki dampak terhadap paru-paru Anda? Tentu! Sesungguhnya, akibatnya bisa mematikan. Jadi, ketika mempelajari kebiasaan-kebiasaan buruk Anda, renungkanlah dampak jangka panjangnya. Bersikaplah jujur. Nyawa Anda yang menjadi taruhannya.  

Tentukan Kebiasaan Suskses Baru Anda

Biasanya ini hanyalah lawan dari kebiasaan buruk Anda. Dalam contoh perokok, kebiasaan suksesnya adalah “berhenti merokok.” Apakah yang benar-benar akan Anda perbuat? untuk memotivasi diri, renungkanlah segala manfaat dan imbalan yang akan Anda peroleh dari mengembangkan kebiasaan sukses yang baru. Ini membantu Anda menciptakan gambaran yang jelas tentang apa manfaat kebiasaan baru bagi Anda. Semakin jelas Anda menggambarkan manfaat-manfaatnya, semakin besarlah kemungkinan Anda mengambil tindakan.

Buatlah Rencana Tindakan Tiga Bagian

Langkah ketiga ini adalah prakteknya. Dalam contoh perokok, ada beberapa pilihan rencana tindakan tiga bagian. Misalnya, bacalah buku-buku tentang bagaimana caranya berhenti merokok. Mulailah terapi hipnotis. Gantilah dengan yang lain, misalnya dengan permen, ketika keinginan merokok muncul. Mulailah program olahraga di udara terbuka. Jauhilah para perokok.

Yang penting adalah mengambil tiga keputusan tentang tindakan spesifik mana saja yang akan Anda laksanakan. Anda harus mengambil tindakan. Mulailah dengan satu kebiasaan yang benar-benar ingin Anda ubah. Fokuslah kepada tiga langkah tindakan dan laksanakanlah sekarang juga. Ingatlah, tidak ada yang akan berubah hingga Anda sendiri berubah.

Manfaat-manfaat dari Formula kebiasaan-kebiasaan sukses yang sesungguhya akan menjadi jelas hanya ketika Anda Menuliskan formula ini. Hanya mengingat-ingat informasinya saja, tidak akan tahan lama.

Artikel berikutnya yang segera terbit akan memberikan contoh bagaimana menuliskan Langkah-Langkah Tindakan dari formula kebiasaan-kebiasaan sukses yang akan membantu Anda merubah kebiasaan buruk menjadi kebiasaan sukses. Oleh karena itu, kunjungilah secara rutin situs ini.